Du tarE2 hand om din hud väl, går plikttroget igenom din hudvårdsrutin varje kväll för att försöka förhindra hudproblem som fina linjer och andra ålderstecken, akne och torrhet.
Så det är irriterande när du ser dig själv i spegeln på morgonen och upptäcker … vad är det? Det liknar en pormask men svarar inte på aknebehandling, och när du som en sista utväg (!) försöker klämma den, händer ingenting. En snabb Googlesökning visar att det är milier.
Vad är milier?
Milier bildas när keratin (ämnet som utgör ditt hår och dina naglar) fastnar under huden. De uppstår när din hud av någon anledning inte exfolierar naturligt och döda hudceller fastnar under den nybildade huden. Detta uppstår vanligtvis på grund av solskador, långvarigt bruk av steroider eller helt enkelt överdrivet bruk av hudprodukter som täpper till porerna.
Personer i alla åldrar kan få dem - särskilt spädbarn - och de tyder inte nödvändigtvis på dålig hygien.
Hur kan jag behandla milier?
Milier försvinner vanligtvis av sig själva efter några veckor eller månader. Se under tiden framförallt till att inte peta på dem!
Om dina milier vägrar försvinna kan du dock alltid besöka din dermatolog. En möjlig behandling kallas ""takborttagning"" (något som du mycket riktigt skulle kunna se Dr. Finnklämmare göra). Men det är inte läskigt och kommer definitivt inte att vara lika äckligt som hennes andra behandlingar.
Vid takborttagning tar din dermatolog bort den lilla bit hud som håller fast keratinet med en steril nål. ""Steril"" är nyckelordet här; om du skulle göra det här hemma skulle din nål med största säkerhet inte vara steril och utsätta dig för infektionsrisk. Det skadar inte att din dermatolog får välja det rimligaste alternativet för dig och din hud.
Hur kan jag förebygga milier?
Miler kan tyvärr inte förebyggas till 100%. Men det finns ett par saker du kan göra för att minska sannolikheten att de dyker upp i ditt ansikte inom den närmaste framtiden.
Mild exfoliering
Eftersom milier dyker upp när din hy tappar förmågan att exfoliera ordentligt kan du stötta din kropp utifrån genom regelbunden och mild exfoliering. Överväg också att rengöra ansikte med ett icke-komedogent medel. Bonuspoäng för en mild hudrengöring utan irriterande dofter eller starka kemikalier.
Välj en lätt ansiktskräm
Om du föredrar hudvårdsprodukter med tjock textur kanske du bör tänka om, eftersom tjocka och feta krämer kan täppa till porerna och hindra bortstötandet av döda hudceller. Genom att välja en lätt ansiktskräm som ger fukt och näring åt din hud utan att göra den oljig och klibbig kan du komma en bra bit på vägen mot att förebygga och även behandla milier.
Glöm inte solkräm
Ja den gamla nöten. Vi kan inte nog betona hur viktigt det är att använda solkräm, oavsett om solen skiner eller inte, eftersom listan på hudproblem som hänger samman med solskador är mycket, mycket lång. Om du utsätter din hy för solens strålar under en längre tid utan skydd kan du torka ut huden och göra det svårare att ömsa de döda hudcellerna.
Slutord
Om du lägger märke till milier i ansiktet, grips inte av panik. De är inte bestående, orsakar inga hälsoproblem och försvinner oftast ganska snabbt ändå. Peta inte på dem och försök inte att ta bort dem själv, eftersom detta kan orsaka irritation, ärrbildning eller rentav en infektion som leder till något mycket värre.
