Vad är Gua Sha?
Gua Sha (även kallat hudskrapning) är en urgammal teknik som används inom kinesisk medicin. En flat sten används för att applicera tryck och skrapa huden vilket behandlar muskelsmärta och stelhet. Denna handling resulterade i blåmärken och rödhet (“sha” hänvisar till rödhet i huden) och ansågs som en högst effektiv behandling.
Den används än idag, nu dock mer vanlig som en form av egenvård - vilket är varför vi har sett den ta skönhetsvärlden med storm.
Vilka är fördelarna med Gua Sha?
1. Egenvård
Gua Sha är den ultimata egenvårdsbehandlingen för ansiktet. Varför? För att våra ansiktsmuskler konstant arbetar. Vare sig det är för att höja ögonbrynen, bita ihop käkarna eller bara rynka pannan, dessa muskler är konstant överbelastade med stress från kontinuerligt uttryck. Gua Sha hjälper till att frigöra den spänningen och gynna lymfatisk dränering.
2. Förbättrade drag
Gua Sha anses skulptera och förbättra dina drag på ett anmärkningsvärt sätt. Hur? Varje skrap leder till lymfatisk dränering som avlägsnar uppsvälldhet och reducerar vätska som samlas under huden för att finslipa varje kontur i ditt ansikte. Jag vet. Galet, eller hur? Vem hade trott att låta en sten glida över ditt ansikte skulle mejsla ut din käklinje.
Hur använder jag Gua Sha-verktyget?
1. Förbered din hud
Börja alltid med att applicera ett serum Detta kommer underlätta hjälpmedlet att glida lätt.
2. Var försiktig
När du har förberett din hud, massera försiktigt ditt ansikte och nacke med en uppåt och utåt rörelse. Börja från nacken och gå sedan vidare till hakan, kinderna och runt ögonen (var extra försiktig i det området).
3. Upprepa
Upprepa varje rörelse tre gånger i 5-10 minuter dagligen.
Inte ett fan av Gua Sha men vill ändå ha hud med lyster? Ge vårt återfuktningspaket ett försök!
Glad läsning,
Lava Art-teamet
